Hallo sahabat pecinta kuliner! Kali ini saya punya koleksi resep ikan tuna yang praktis dan enak banget! Siapa sih yang ga suka makanan yang enak dan praktis? Apalagi kalau makanan tersebut terbuat dari ikan tuna yang kaya manfaat untuk tubuh kita.
Resep Olahan Ikan Tuna Pertama: Tuna Suwir
Yang pertama, kita akan membuat tuna suwir yang pastinya praktis banget untuk dihidangkan di rumah. Berikut ini bahan-bahan dan cara membuatnya:
Bahan-bahan:
- Ikan tuna 300 gram
- Bawang putih 3 siung
- Bawang bombay 1 buah
- Cabe merah 4 buah
- Kecap manis 3 sendok makan
- Garam secukupnya
- Minyak goreng secukupnya
Cara Membuat:
- Haluskan bawang putih dan cabai merah.
- Panas minyak, tumis bumbu halus hingga harum.
- Masukkan daging ikan tuna, aduk rata hingga setengah matang.
- Tambahkan kecap manis dan garam, aduk rata hingga matang.
- Tata di atas piring saji.
- Sajikan tuna suwir dengan nasi putih hangat.
Tips Membuat:
Agar ikan tuna tidak hancur saat dimasak, jangan terlalu sering diaduk. Cukup diaduk saat setengah matang.
Resep Olahan Ikan Tuna Kedua: Tuna Steak
Kalau yang satu ini, sudah pasti terdengar familiar di telinga kita. Tuna steak menjadi menu favorit para pecinta ikan tuna. Yuk coba buat sendiri di rumah!
Bahan-bahan:
- Ikan tuna 200-300 gram
- Daun bawang 1 batang
- Lada hitam secukupnya
- Garam secukupnya
- Minyak zaitun secukupnya
Cara Membuat:
- Persiapkan ikan tuna yang telah dicuci bersih. Taburi garam dan lada hitam ke atasya.
- Panaskan minyak zaitun di atas penggorengan anti lengket.
- Masukkan ikan tuna yang telah ditaburi garam dan lada hitam.
- Goreng hingga kuning kecoklatan ke dua sisinya.
- Ambil daun bawang dan iris halus sebagai pelengkap.
- Tata di atas piring dan siap disajikan!
Tips Membuat:
Pemilihan ikan tuna yang bagus akan mempengaruhi hasil akhir dari tuna steak, pastikan kualitas ikan tuna yang anda beli bagus.
Resep Olahan Ikan Tuna Ketiga: Tuna Kuah Santan
Buat penggemar masakan kuah santan, ikan tuna juga bisa diolah menjadi hidangan kuah santan yang sangat lezat!
Bahan-bahan:
- Ikan tuna 300 gram
- Bawang merah 5 siung
- Bawang putih 3 siung
- Cabe merah 4 buah
- Santan kental 200 ml
- Gula merah secukupnya
- Garam secukupnya
- Air secukupnya
- Minyak goreng secukupnya
Cara Membuat:
- Haluskan bawang merah, bawang putih, dan cabe merah.
- Tumis bumbu halus hingga harum.
- Masukkan ikan tuna, aduk rata hingga setengah matang.
- Tambahkan air dan santan, aduk kembali hingga merata.
- Tambahkan gula merah dan garam secukupnya.
- Masak hingga meresap dan kuah mengental.
- Sajikan dengan nasi putih hangat.
Tips Membuat:
Santan mudah pecah apabila dimasak dengan api terlalu besar, gunakan api kecil dan masak santan dengan tekun hingga benar-benar matang.
Resep Olahan Ikan Tuna Keempat: Ikan Tuna Masak Rica-rica
Buat yang suka dengan makanan pedas, yuk coba bikin ikan tuna masak rica rica!
Bahan-bahan:
- Ikan tuna 500 gram
- Bawang putih 5 siung
- Bawang merah 4 siung
- Tomat 3 buah
- Cabai keriting 6 buah
- Cabai rawit 10 buah
- Lengkuas 2 cm
- Daun jeruk 2 lembar
- Air matang 700 ml
- Gula merah secukupnya
- Garam secukupnya
- Minyak goreng secukupnya
Cara Membuat:
- Haluskan bawang putih, bawang merah, tomat, cabai keriting, cabai rawit, dan lengkuas.
- Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum.
- Masukkan ikan tuna, daun jeruk, garam, dan gula merah. Aduk rata.
- Tambahkan air matang, aduk rata hingga merata.
- Masak hingga matang dan kuah mengental.
- Sajikan dengan nasi putih hangat.
Tips Membuat:
Jika ingin lebih pedas, tambahkan cabai rawit lebih banyak, tetapi apabila tidak suka pedas, kurangi jumlah cabai keriting dan rawit dan jangan lupa untuk menambahkan garam secukupnya.
Resep Olahan Ikan Tuna Kelima: Tuna Sambal Matah
Resep olahan ikan tuna yang terakhir tapi nggak kalah enak adalah tuna sambal matah. Cocok banget untuk disajikan saat santap siang atau makan malam keluarga.
Bahan-bahan:
- Ikan tuna 300 gram
- Bawang merah 10 siung
- Cabai rawit 5 buah
- Jeruk nipis 1/2 buah
- Garam secukupnya
- Ketumbar 1 sendok teh
- Minyak goreng secukupnya
- Daun jeruk secukupnya
Cara Membuat:
- Persiapkan bahan-bahan yang telah dicuci bersih.
- Iris tipis bawang merah dan cabai, kemudian campurkan jadi satu.
- Tambahkan ketumbar, garam, dan daun jeruk yang telah dicincang halus.
- Peras jeruk nipis lalu tuang ke dalam campuran bahan di atas.
- Panaskan minyak pada wajan, lalu goreng ikan tuna hingga matang dan kuning kecoklatan.
- Ambil ikan tuna dan taruh di atas piring bersama dengan sambal matah tadi.
- Tuna sambal matah siap disajikan.
Tips Membuat:
Pilih bahan-bahan yang segar dan jangan terlalu banyak menambahkan garam agar rasa asli dari ikan tuna dapat terasa.
Nah, itu tadi 5 resep olahan ikan tuna yang praktis dan enak banget yang bisa kamu coba buat di rumah. Selamat mencoba dan semoga berhasil! Jangan lupa beri saya feedback di kolom komentar ya. Happy cooking!