Resep Mpasi 10 Bulan

Hi Mommies and Daddies, kali ini saya ingin berbagi beberapa resep MPASI yang cocok untuk bayi berusia 9-10 bulan. Berikut ini adalah beberapa resep yang mudah dan praktis untuk disajikan.

Resep MPASI Telur Wortel Untuk Bayi Usia 10 Bulan

Bahan-bahan:

  • 1 butir telur ayam
  • 1 wortel ukuran kecil
  • 1 sendok makan susu formula bayi
  • 500 ml air

Cara Membuat:

  1. Kupas wortel dan iris tipis-tipis.
  2. Masukkan irisan wortel ke dalam panci dengan air, lalu rebus hingga matang.
  3. Masukkan telur ke dalam panci, lalu rebus bersamaan dengan wortel hingga matang.
  4. Ambil telur dan wortel, lalu haluskan dengan blender atau ulegan hingga teksturnya lembut.
  5. Tambahkan susu formula bayi ke dalam puree telur wortel, aduk rata.

Tips Membuat:

  • Resep ini dapat dikombinasikan dengan nasi tim.
  • Sebaiknya hindari menggunakan garam atau bumbu lainnya.
  • Sebaiknya gunakan air matang atau air rebusan sayuran untuk merebus wortel dan telur.

Resep MPASI Tim Hati Ayam & Sayuran

Bahan-bahan:

  • 50 gr daging ayam fillet, potong kecil-kecil
  • 30 gr hati ayam, cuci hingga bersih
  • 1/4 buah wortel, kupas dan potong kecil-kecil
  • 1/4 buah kentang, kupas dan potong kecil-kecil
  • 1 sendok makan minyak nabati atau minyak zaitun
  • 200 ml air

Cara Membuat:

  1. Rebus semua bahan dalam air hingga matang.
  2. Angkat hati ayam, potong kecil-kecil, lalu haluskan menggunakan blender atau ulegan.
  3. Campurkan puree hati ayam dengan kaldu rebusan daging ayam dan sayuran.
  4. Aduk rata hingga teksturnya lembut.

Tips Membuat:

  • Sebaiknya cuci bersih sayuran dan daging ayam sebelum digunakan.
  • Tambahkan garam atau bumbu lainnya jika bayi sudah memasuki usia 1 tahun.
  • Resep ini dapat disimpan di dalam kulkas selama 2-3 hari atau di dalam freezer selama 1 bulan.
See also  Resep Cumi Balado

Resep MPASI Bubur Ayam Bayi 9 Bulan

Bahan-bahan:

  • 1/4 cangkir beras
  • 50 gr daging ayam fillet, potong kecil-kecil
  • 2 cangkir air
  • 1/2 buah wortel, kupas dan potong kecil-kecil
  • 1/4 buah kentang, kupas dan potong kecil-kecil
  • 1 sendok makan minyak nabati atau minyak zaitun

Cara Membuat:

  1. Cuci beras hingga bersih, lalu masukkan ke dalam panci bersamaan dengan air.
  2. Tambahkan daging ayam, wortel, dan kentang ke dalam panci.
  3. Rebus selama sekitar 20-25 menit atau hingga beras dan sayuran matang.
  4. Tuang dalam mangkuk, lalu aduk dengan sendok dan pastikan suhu masih hangat saat diberikan kepada bayi.

Tips Membuat:

  • Sebaiknya gunakan beras yang telah direndam dalam air selama 30 menit.
  • Resep ini dapat dikombinasikan dengan sayuran lain seperti brokoli atau bayam.
  • Sebaiknya hindari memasukkan garam atau bumbu lainnya.

Resep MPASI Bubur Susu Bayi 10 Bulan

Bahan-bahan:

  • 1/4 cangkir beras
  • 2 cangkir air matang atau air rebusan sayuran
  • 1 sachet susu formula bayi

Cara Membuat:

  1. Rendam beras dalam air selama 30 menit hingga lembut.
  2. Masukkan beras ke dalam panci bersamaan dengan air matang atau air rebusan sayuran, lalu rebus hingga matang.
  3. Tambahkan susu formula bayi ke dalam beras, lalu aduk rata.

Tips Membuat:

  • Resep ini dapat dikombinasikan dengan buah-buahan seperti apel atau pisang.
  • Tambahkan susu formula bayi sesuai dengan dosisnya.
  • Pastikan suhu masih hangat saat diberikan kepada bayi.

Resep MPASI Bubur Sayur Bayi 9 Bulan

Bahan-bahan:

  • 1/4 cangkir beras
  • 50 gr daging sapi atau ayam fillet, potong kecil-kecil
  • 1/4 buah wortel, kupas dan potong kecil-kecil
  • 1/4 buah kentang, kupas dan potong kecil-kecil
  • 1/4 cangkir labu kuning, potong kecil-kecil
  • 1/4 mangkuk labu parang, potong kecil-kecil
  • 2 cangkir air matang atau air rebusan sayuran
See also  Resep Kepiting Saus Tiram

Cara Membuat:

  1. Rendam beras dalam air selama 30 menit hingga lembut.
  2. Masukkan beras ke dalam panci bersamaan dengan daging sapi atau ayam fillet, wortel, kentang, labu kuning, dan labu parang.
  3. Rebus hingga sayuran dan beras matang.
  4. Haluskan dengan blender atau ulegan hingga memperoleh tekstur yang lembut.

Tips Membuat:

  • Resep ini dapat disimpan di dalam kulkas selama 2-3 hari atau di dalam freezer selama 1 bulan.
  • Pastikan suhu masih hangat saat diberikan kepada bayi.
  • Tambahkan garam atau bumbu lainnya jika bayi sudah memasuki usia 1 tahun.

Demikianlah beberapa resep MPASI yang cocok untuk bayi berusia 9-10 bulan. Jangan lupa untuk selalu mengikuti anjuran dari dokter anak dan selalu memperhatikan kebersihan dari bahan-bahan yang digunakan. Semoga resep-resep di atas dapat membantu para orangtua dalam memberikan nutrisi yang sehat dan bergizi bagi buah hati tercinta.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

2 × 3 =