Haloo teman-teman, kali ini aku ingin berbagi resep yang cukup populer di Indonesia, yaitu urap-urap. Urap-urap merupakan hidangan sayur yang umumnya terdiri dari campuran daun pepaya, kacang panjang, kelapa parut, dan tempe. Sayuran yang digunakan pada urap-urap bisa bervariasi tergantung dari selera kita. Sebagai pelengkap, biasa ditambahkan bumbu kacang sebagai sausnya.
Urap-Urap
Berikut adalah beberapa resep urap-urap yang enak dan mudah dibuat di rumah:
1. Resep Urap Jawa Timur
Bahan-bahan:
- 200 gram kacang panjang, iris serong
- 200 gram tauge
- 2 lembar daun salam
- 3 lembar daun jeruk
- 1 batang serai, memarkan
- 500 ml air kelapa
- 150 gram kelapa parut, sangrai
- 2 buah cabe merah, iris tipis
- 2 buah cabe rawit, iris tipis
- 2 lembar daun jeruk purut, iris halus
- 1 sendok teh gula merah, sisir halus
- 1 sendok makan air jeruk nipis
- 2 sendok teh garam
Cara membuat:
- Masak kacang panjang, tauge, daun salam, daun jeruk, dan serai dalam air kelapa hingga matang.
- Campurkan semua bumbu halus dengan kelapa sangrai.
- Campurkan semua bahan yang sudah dimasak dan kelapa bersama bumbu halus. Aduk rata.
- Tambahkan air jeruk nipis, gula merah, dan garam. Aduk rata kembali.
Tips membuat:
- Jangan terlalu lama memasak sayuran agar tetap segar.
- Gunakan kelapa parut yang sudah disangrai agar lebih gurih.
2. Resep Urap Sayur
Bahan-bahan:
- 250 gram tauge, rebus sebentar
- 150 gram kacang panjang, iris panjang
- 100 gram daun singkong, iris kecil
- 100 gram daun kelor, iris kecil
- 100 gram wortel, iris bulat
- 100 gram buncis, iris serong
- 100 gram jamur shitake, iris tipis
- 400 ml santan kelapa
- 2 lembar daun salam
- 2 lembar daun jeruk
- 1 batang serai, memarkan
- 2 cm lengkuas, memarkan
- 2 bawang merah, iris tipis
- 2 siung bawang putih, iris tipis
- 2 buah cabai merah, iris tipis
- 2 sendok makan air jeruk nipis
- 1 sendok teh gula merah, disiapkan dalam 1 sendok makan air panas
- 2 sendok teh garam
Cara membuat:
- Panaskan sedikit minyak di atas wajan. Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai merah hingga harum.
- Masukkan daun salam, daun jeruk, serai, dan lengkuas. Aduk rata.
- Tambahkan santan kelapa, gula merah, dan garam. Aduk rata dan masak hingga mendidih.
- Masukkan semua sayuran dan jamur ke dalam wajan. Aduk rata dan masak hingga sayuran matang.
- Setelah sayur matang, taburkan kelapa parut sangrai di atas urapan. Aduk rata.
- Terakhir, tambahkan air jeruk nipis sebelum disajikan.
Tips membuat:
- Pilih sayur yang segar agar urap-urap juga menjadi segar.
- Santan kelapa yang dikocok sendiri memiliki rasa yang lebih khas.
- Tambahkan sambal untuk menambah cita rasanya.
3. Resep Urap Jawa
Bahan-bahan:
- 200 gram daun singkong, iris tipis
- 200 gram kacang panjang, potong-potong
- 100 gram tauge
- 100 gram kacang hijau, rebus
- 100 gram labu siam, iris tipis
- 100 gram kelapa parut, sangrai
- 2 buah cabai merah, iris halus
- 2 buah cabai rawit, iris halus
- 2 batang serai, memarkan
- 2 lembar daun salam
- 2 lembar daun jeruk
- 2 centimeter lengkuas, memarkan
- 2 siung bawang putih, iris halus
- 2 buah bawang merah, iris halus
- 1 sendok teh terasi, sangrai
- 1 sendok teh asam jawa, larutkan dalam 100 ml air
- 1 sendok makan gula jawa, serut halus
- 2 sendok teh garam
Cara membuat:
- Tumis bawang putih, bawang merah, cabai rawit dan cabai merah hingga harum dan matang. Sisihkan.
- Tumis serai, daun salam, daun jeruk, dan lengkuas hingga harum. Sisihkan.
- Tumis terasi hingga harum. Sisihkan.
- Campurkan semua bahan, kecuali kelapa parut dan asam jawa, dalam mangkuk. Aduk rata.
- Tambahkan campuran bumbu ke dalam mangkuk dan aduk rata.
- Sajikan urap-urap dan taburi kelapa parut sangrai di atasnya.
- Tambahkan asam jawa sebelum menyajikan.
Tips membuat:
- Gunakan asam jawa segar agar cita rasanya lebih terasa.
- Taburkan bawang goreng pada atasnya untuk memberi rasa gurih dan renyah.
Selamat mencoba resep urap-urap di atas yaa, semoga berhasil dan enak!